Das Wochenbett – diese ganz besondere, intensive, emotionale Zeit. So sehr ich mich darauf gefreut habe, mein Baby endlich im Arm zu halten, so sehr war ich auch überrascht, wie fordernd diese ersten Wochen wirklich waren. Ich möchte heute mit dir teilen, was mir im Wochenbett wirklich geholfen hat. Nicht die perfekten Instagram-Tipps, sondern das, was mich in der Realität getragen hat – körperlich & mental.