<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[MamaMomente]]></title><description><![CDATA[Inspiration für den Weg zum Wunschkind und das Leben als Mama]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 17:02:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mein Rückbildungskurs zu Hause: So trainiere ich mit Baby im Alltag]]></title><description><![CDATA[Einen klassischen Rückbildungskurs vor Ort zu besuchen war mit Baby einfach nicht machbar – also habe ich es selbst in die Hand genommen: Ich mache meinen Rückbildungskurs zu Hause. Und das funktioniert für mich richtig gut. 

Hier teile ich mit dir, wie ich trainiere, worauf ich achte und was mir im Alltag mit Baby wirklich hilft.]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/mein-r%C3%BCckbildungskurs-zu-hause-so-trainiere-ich-mit-baby-im-alltag</link><guid isPermaLink="false">687f5f69c070e624256710e3</guid><pubDate>Mon, 21 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_8ac46265db7a45109cd9d7e6f9da96e7~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Diese Apps, Podcasts und Hörspiele lieben wir – im Mama-Alltag &#38; mit Kleinkind]]></title><description><![CDATA[Im Alltag mit Kleinkind gibt es diese Momente, in denen man einfach etwas zum Durchatmen, zum Zuhören oder für ein bisschen Ruhe zwischendurch braucht. Ob beim Autofahren, Kochen oder im Abendritual – bestimmte Apps, Podcasts und Hörspiele sind bei uns echte Begleiter geworden.

Hier teile ich mit dir unsere liebsten digitalen Helfer – für mich als Mama und für mein Kind. Und natürlich verlinke ich dir auch direkt alles, was du ganz easy ausprobieren kannst. 
]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/diese-apps-podcasts-und-h%C3%B6rspiele-lieben-wir-im-mama-alltag-mit-kleinkind</link><guid isPermaLink="false">687f61b77a5bc82a9360a29e</guid><pubDate>Mon, 21 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_6856b663b86e4527a09938f7cf1509e2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tagesablauf mit 18 Monate altem Kleinkind – so sieht ein typischer Tag bei uns aus]]></title><description><![CDATA[Seitdem mein Kleinkind 18 Monate alt ist, hat sich unser Alltag ganz schön verändert – aber auch eingespielt. Natürlich läuft hier nicht jeder Tag wie am Schnürchen (…ganz ehrlich: das tut er nie ), aber es gibt mittlerweile einen gewissen Rhythmus, der uns gut tut – besonders meinem kleinen Wirbelwind.

Heute nehme ich dich mal mit durch einen typischen Tag bei uns zu Hause:]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/tagesablauf-mit-18-monate-altem-kleinkind-so-sieht-ein-typischer-tag-bei-uns-aus</link><guid isPermaLink="false">687e1323cebb6f8ccb049653</guid><pubDate>Sun, 20 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9cbcf7ae662b44b59a7ca67fdfcc3325.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was ich im Wochenbett wirklich gebraucht habe]]></title><description><![CDATA[Das Wochenbett – diese ganz besondere, intensive, emotionale Zeit. So sehr ich mich darauf gefreut habe, mein Baby endlich im Arm zu halten, so sehr war ich auch überrascht, wie fordernd diese ersten Wochen wirklich waren.

Ich möchte heute mit dir teilen, was mir im Wochenbett wirklich geholfen hat. Nicht die perfekten Instagram-Tipps, sondern das, was mich in der Realität getragen hat – körperlich &#38; mental.]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/was-ich-im-wochenbett-wirklich-gebraucht-habe</link><guid isPermaLink="false">687a45753b808c020d503f7a</guid><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/042988b3dcbd4b3e862607bff68ad36e.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Unser Abendritual – so bringe ich mein Kleinkind zur Ruhe]]></title><description><![CDATA[Ein gutes Abendritual ist für uns kein starres Programm, sondern ein Rahmen, der Sicherheit gibt. Mit ein paar festen Elementen – sanftem Licht, beruhigenden Geräuschen, Kuschelzeit und Lieblingsbüchern – gelingt es uns meistens, den Tag liebevoll abzurunden.]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/unser-abendritual-so-bringe-ich-mein-kleinkind-zur-ruhe</link><guid isPermaLink="false">687a24837c9f2c63d2319f0e</guid><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_bb60928fd31642a6b7fb8fc55784f01c~mv2_d_5909_4439_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Das hilft mir in der Schwangerschaft]]></title><description><![CDATA[ch bin aktuell zum zweiten Mal schwanger – und auch wenn vieles vertrauter ist, merke ich: Jede Schwangerschaft ist anders.Der Körper verändert sich, die Gedanken wandern, die Energie schwankt… und manche Tage sind einfach richtig schön, andere eher fordernd.

Heute teile ich mit dir, was mir in dieser Schwangerschaft wirklich guttut.]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/das-hilft-mir-in-der-schwangerschaft</link><guid isPermaLink="false">687a28b17d98edd85d34445b</guid><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_d09b9bf3409f48f6bd1efbeb26f2a516~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Diese Dinge erleichtern mir den Mama-Alltag mit Kleinkind]]></title><description><![CDATA[Mama sein mit einem Kleinkind ist … intensiv.  So sehr ich mein Kind liebe – die Tage sind lang, laut und voller Herausforderungen. Manchmal fehlt die Zeit fürs Essen, fürs Durchatmen oder einfach für einen Gedanken, der zu Ende gedacht werden kann.

Aber: Ich habe über die letzten Monate ein paar Dinge entdeckt, die meinen Alltag tatsächlich entspannen – kleine Helfer, clevere Lösungen und ein bisschen „Mama-Magie“. Und die möchte ich heute mit dir teilen!]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/diese-dinge-erleichtern-mir-den-mama-alltag-mit-kleinkind</link><guid isPermaLink="false">6878c2a70902c615f4d009b0</guid><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_1944fd076db4447387f13cc1f664a325~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Geschenkideen zur Geburt – worüber ich mich wirklich gefreut habe]]></title><description><![CDATA[Ich habe gelernt: Weniger ist oft mehr. Die besten Geschenke waren nicht unbedingt die größten oder teuersten, sondern die, bei denen man gemerkt hat: Da hat sich jemand Gedanken gemacht.

Wenn du also gerade auf der Suche bist nach einem Geschenk zur Geburt oder Babyshower – schau nicht nur in die Regale, sondern auch ins Herz.]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/geschenkideen-zur-geburt-wor%C3%BCber-ich-mich-wirklich-gefreut-habe</link><guid isPermaLink="false">6878be11b66cd256f9f096b4</guid><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_75218f1f73e24d35b2a07d9dd2879dc1~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Diese Bücher und Helfer haben mich in der Schwangerschaft begleitet]]></title><description><![CDATA[Die Schwangerschaft ist eine so besondere Zeit – aber auch eine ziemlich emotionale Achterbahnfahrt. Bei mir war es jedenfalls so: Ich war gleichzeitig voller Vorfreude, völlig überfordert und irgendwie auch nie ganz sicher, ob ich gerade „alles richtig mache“. 

Was mir in dieser Zeit wirklich geholfen hat? Ein paar gute Bücher, ein bisschen Mama-Selbstfürsorge und kleine Helfer, die mir Kraft, Wissen und Ruhe gegeben haben.]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/diese-b%C3%BCcher-und-helfer-haben-mich-in-der-schwangerschaft-begleitet</link><guid isPermaLink="false">68777965b859d5b21b051fc1</guid><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 10:10:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_0086cb1a20bb478483d7d669b87b2578~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Meine 10 liebsten Spielzeuge für Babys ab 6 Monaten]]></title><description><![CDATA[In diesem Beitrag zeige ich dir unsere liebsten Spielsachen ab 6 Monaten – und auch ein paar schöne Ideen, die später noch richtig gut angekommen sind. ]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/meine-10-liebsten-spielzeuge-f%C3%BCr-babys-ab-6-monate</link><guid isPermaLink="false">6877743858aaace90af5be88</guid><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 09:56:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1d7270546b074e74bcc72853dee61823.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Meine Kliniktasche – was wirklich drin sein sollte (und was nicht)]]></title><description><![CDATA[Damit du dir das ganze Kopfzerbrechen ersparst, teile ich hier meine eigene Kliniktaschen-Packliste – aufgeteilt in einfache Kategorien, damit du genau weißt, was für dich, dein Baby und deine Begleitung wirklich Sinn macht.]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/meine-kliniktasche-was-wirklich-drin-sein-sollte-und-was-nicht</link><guid isPermaLink="false">687620182d12736119668184</guid><pubDate>Tue, 15 Jul 2025 09:45:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e1390e9e18174597b42c8fdafde58bb6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Unsere Baby-Erstausstattung – Was du wirklich brauchst (inkl. Amazon-Tipps)]]></title><description><![CDATA[Es gibt sooo viele Produkte da draußen, und überall liest man was anderes.Ich wollte natürlich nur das Beste fürs Baby – aber gleichzeitig nicht unnötig viel Geld ausgeben. Heute, mit einem Kleinkind zu Hause und Baby Nummer zwei unterwegs, kann ich sagen:Du brauchst weniger, als du denkst – aber das Richtige.]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/unsere-baby-erstausstattung-was-du-wirklich-brauchst-inkl-amazon-tipps</link><guid isPermaLink="false">687626205f4ac618859824f3</guid><pubDate>Sat, 12 Jul 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/464959f1d3094b31a98afdeca2a920f4.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Unser Kinderwunsch – und was mir wirklich geholfen hat]]></title><description><![CDATA[Ich wollte verstehen, was in meinem Körper passiert, wann mein Eisprung wirklich ist, und wie ich ihn besser unterstützen kann.
Was mir dabei wirklich geholfen hat:]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/unser-kinderwunsch-und-was-mir-wirklich-geholfen-hat</link><guid isPermaLink="false">68723b13e3d13fcb032e7852</guid><pubDate>Sat, 12 Jul 2025 10:46:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_56ec349f7e2c48febaf1ada5ee98b504~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Familienleben geplant: Organisatorische Techniken für Eltern im Alltag]]></title><description><![CDATA[Eine gute Planung ist das Fundament eines reibungslosen Familienlebens. Wenn du im Voraus weißt, was auf dich zukommt, kannst du Stress vermeiden und Zeit sparen. ]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/familienleben-geplant-organisatorische-techniken-f%C3%BCr-eltern-im-alltag</link><guid isPermaLink="false">68722d32e3d13fcb032e5b4b</guid><pubDate>Sat, 12 Jul 2025 09:38:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c28c0e_fbe53484c8fd45cb95b02f362be13910~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kinderwunsch Erfahrungen: Wahre Geschichten von Eltern auf ihrem Weg]]></title><description><![CDATA[Für viele Paare beginnt die Reise mit dem Wunsch, eine Familie zu gründen. Es ist ein aufregender Moment, der oft mit viel Vorfreude verbunden ist. Doch was passiert, wenn es nicht so einfach ist, wie man es sich erhofft hat?]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/kinderwunsch-erfahrungen-wahre-geschichten-von-eltern-auf-ihrem-weg</link><guid isPermaLink="false">68722d34e3d13fcb032e5b52</guid><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 09:39:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c28c0e_86ba6868d98640479edc2eee6f595ea2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tipps für werdende Mütter: Wie man sich auf die Geburt vorbereitet]]></title><description><![CDATA[Die Vorfreude auf die Geburt eines Kindes ist eine aufregende Zeit im Leben einer werdenden Mutter. Es gibt so viel zu planen und zu...]]></description><link>https://kontakt26154.wixsite.com/mamamomente/post/tipps-f%C3%BCr-werdende-m%C3%BCtter-wie-man-sich-auf-die-geburt-vorbereitet</link><guid isPermaLink="false">68722d33b296b7066773937d</guid><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 09:38:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c28c0e_c13f6ae396f04d1dbd42d99300e07d69~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Michelle von MamaMomente</dc:creator></item></channel></rss>